−55% + 2 bonusy gratis  •  Kup teraz
Ufa nam 4 900+ osób z opuchniętymi nogami

Szpitalny sposób na spuchnięte nogi · flebolog dr Ewa Malinowska wyjaśnia

Ten brązowy odcień nad kostką to nie wiek. To limfa, która stoi Ci w łydkach.

199 zł zamiast 442 zł · 90 dni na zwrot
Dr Ewa Malinowska, flebolog, w studiu podcastu; w kółku łydka z brązowym przebarwieniem nad kostką

Widzisz go wieczorem, kiedy zdejmujesz skarpetki: brązowy albo fioletowy pierścień nad kostką, głęboką pręgę po gumce i dołek, który zostaje po naciśnięciu palcem. To nie woda i nie wiek. To limfa, która nie ma którędy odpłynąć.

Robisz wszystko, co kazali: pończochy, tabletki, nogi na poduszce, więcej wody. Tylko że żadna z tych rzeczy niczego nie pompuje. Są trzy rzeczy, które ruszają zastałą limfę, i jedno domowe urządzenie, które robi je naraz. W 15 minut wieczorem, w fotelu.

Wypróbuj w domu bez ryzyka 199 zł zamiast 442 zł · na obie nogi 379 zł 90 dni na zwrot · 4 lata gwarancji · dostawa 24–48 h BLIK, Klarna albo przy odbiorze · Pytania? 880 53 90 90, pon.–pt. 10–15
dr Ewa Malinowska, flebolog
Polecane przez flebologadr Ewa Malinowska, specjalistka chorób żył i naczyń chłonnych
Ciepło · komory · fala w górę15 minut wieczoremJeden przyciskBez prądu i wibracji4 lata gwarancjiDostawa w 24–48 hWysyłka z PolskiCiepło · komory · fala w górę15 minut wieczoremJeden przyciskBez prądu i wibracji4 lata gwarancjiDostawa w 24–48 hWysyłka z Polski

Test na 30 sekund

Masz choć jeden z tych 3 sygnałów?

Zdejmij wieczorem skarpetki i spójrz na nogi.

Brązowe przebarwienie nad kostkąKolor
Brązowy, fioletowy albo czerwony odcień nad kostką
Głęboka pręga po skarpetce na opuchniętej kostcePręga
Ślad po gumce skarpetki, który schodzi godzinami
Dołek po naciśnięciu opuchniętej łydki palcemDołek
Naciśnij łydkę na 5 sekund. Dołek nie znika od razu

„Jeśli masz choć jeden z nich, Twoja limfa stoi. Kolor to objaw tego, co dzieje się pod skórą, i znak, że uszkodzenie już trwa.”
dr Ewa Malinowska, flebolog

Co dzieje się pod skórą

To nie woda. To limfa, która stoi.

Przekrój łydki: po lewej limfa płynie w górę, po prawej gęsta limfa stoi w kostce, nad kostką brązowe przebarwienie

Kanalizacja, która nie ma pompy

Limfa to kanalizacja Twojego organizmu. Codziennie wynosi z tkanek toksyny, resztki komórek i nadmiar płynu. Tylko że nie ma własnej pompy. W górę, do serca, pcha ją wyłącznie łydka, kiedy zaciska się przy każdym kroku.

Kiedy cały dzień siedzisz albo stoisz, łydka nie pracuje. Limfa staje w kostkach i gęstnieje, a toksyny, które miała wynieść, zostają w tkance. Tkanka się zapala, a zapalona tkanka zaciska kanały odpływu. Płyn ma jeszcze mniej dróg ucieczki i koło się zamyka.

Z miesiąca na miesiąc skóra nad kostką zmienia kolor: najpierw czerwieni się, potem robi się fioletowa, w końcu brązowa. To hemosyderyna, ślad, który zostaje w skórze, kiedy płyn latami stoi w nodze.

70%

przewlekłych obrzęków nóg bierze się z zablokowanego układu limfatycznego, a nie z „wody” ani z wieku.

Im dłużej limfa stoi, tym trudniej ją ruszyć. Łydki twardnieją, skóra robi się cienka i swędzi, a każdy wieczór jest cięższy od poprzedniego.

To nie Twoja wina

Dlaczego pończochy, tabletki i poduszki nie ruszyły obrzęku

Robisz wszystko, co kazali w przychodni. Każda z tych rzeczy obchodzi blokadę bokiem. Żadna jej nie udrażnia.

  • Pończochy uciskowe ściskają nogę cały dzień tak samo. Ściskają, ale niczego nie pchają: limfa zostaje tam, gdzie stała.
  • Tabletki odwadniające wypłukują wodę z całego ciała, a gęstej limfy w łydce nie ruszają. Następnego wieczoru kostki puchną znowu.
  • Nogi na poduszkach pomagają, dopóki leżysz. Wstajesz i po godzinie płyn wraca.
  • Więcej wody i mniej soli nie uruchomią pompy w łydce, która cały dzień stoi.
Pończocha uciskowa na opuchniętej łydce
Pończocha: ściska w miejscu
Opaska Noom Flow na łydce, fala ucisku idzie od kostki w górę
Noom Flow: fala pcha od kostki w górę

Co naprawdę udrażnia limfę

Potrzebne są 3 rzeczy naraz

„Uspokoić zapaloną tkankę, która trzyma kanały zamknięte. Rozluźnić gęstą, zastałą limfę. I wypchnąć ją w górę, z powrotem do krążenia, żeby organizm mógł ją odprowadzić.”
dr Ewa Malinowska, flebolog

PończochyTabletkiPoduszkiNoom Flow
Uspokaja zapaloną tkankę✕✕✕✓ciepło
Rozluźnia zastałą limfę✕✕✕✓komory
Wypycha limfę w górę✕✕na chwilę✓fala

Noom Flow robi wszystkie 3 kroki naraz

Ciepło, komory i fala od kostki w górę

Noom Flow to bezprzewodowa opaska na łydkę z wielokomorową poduszką powietrzną i ciepłem. Zakładasz ją wieczorem w fotelu i wciskasz jeden przycisk.

Ciepło rozgrzewa łydkę pod opaską Noom Flow
Krok 1 · Ciepło

Ciepło rozgrzewa łydkę i uspokaja zapaloną tkankę. Napięte mięśnie miękną, a zaciśnięte kanały odpływu się otwierają. Masz 3 poziomy: niski, średni i wysoki.

Uspokaja tkankęOtwiera kanały
Komory opaski Noom Flow rytmicznie ugniatają łydkę
Krok 2 · Komory

Komory poduszki powietrznej rytmicznie ugniatają łydkę jak ciepłe dłonie masażystki. Gęsta, zastała limfa rozluźnia się i znów może płynąć.

Rozluźnia limfęJak dłonie masażystki
Fala ucisku Noom Flow wypycha limfę naczyniami w górę łydki
Krok 3 · Fala w górę

Komory wypełniają się po kolei, od kostki w górę, i puszczają. Fala za falą wypycha limfę w stronę serca, z powrotem do krążenia. Robi to, co Twoja łydka powinna robić przy każdym kroku.

Wypycha w góręPompa łydki
Palec wciska jedyny przycisk sterownika Noom Flow
Jeden przycisk

Bez pilota i bez plątaniny kabli. Wciskasz przycisk, wybierasz jeden z 3 trybów, a po 15 minutach opaska sama się wyłącza. Ładujesz ją jak telefon.

15 minutSama się wyłącza

„Od 22 lat pracuję z żyłami i obrzękami nóg. Pacjenci przychodzą do mnie z brązowymi plamami nad kostkami, przekonani, że to wiek. To nie wiek. To limfa, która od lat nie ma którędy odpłynąć.

Pończochy przepisuję i ja, ale pończocha nie wypchnie płynu, który już stoi. Robi to dopiero ucisk falą od kostki w górę. W szpitalach stosujemy go od lat, a seria takich zabiegów w gabinecie kosztuje ponad tysiąc złotych.

Kilku pacjentów przyniosło mi Noom Flow. Ciepło, komory i fala w jednym, w domu, co wieczór. Dziś mówię: piętnaście minut wieczorem w fotelu, codziennie. Regularność robi tu całą różnicę.”

dr Ewa Malinowska, flebolog
dr Ewa MalinowskaFlebolog, specjalistka chorób żył i naczyń chłonnych, 22 lata praktyki
Wypróbuj w domu bez ryzyka 90 dni na zwrot bez podania przyczyny

Co się dzieje, gdy zakładasz Noom Flow

Tak wygląda droga od pierwszego wieczoru u większości osób, którym limfa stoi w łydkach.

Tu zaczynasz
Opuchnięta kostka z głęboką pręgą po skarpetce

Wieczór po całym dniu. Zdejmujesz skarpetki, a nad kostką zostaje głęboka pręga i ten ciemny odcień. Łydki twarde i ciężkie. Kładziesz nogi na poduszce i czekasz, aż przejdzie. Nie przechodzi.

Opaski Noom Flow na obu łydkach na kanapie
1. wieczór

Ciepło rozlewa się po łydkach, komory ugniatają, a fala idzie od kostki w górę. Po 15 minutach wstajesz i nogi są lżejsze. Skarpetka nie wrzyna się już tak w kostkę.

Lżejsze nogiMiękkie łydki
7. dzień

78% osób zgłasza ulgę już w pierwszym tygodniu. Wieczorem kostki są mniejsze, dołek po palcu znika szybciej, a w nocy łydki nie ciągną.

Kostka wracaSpokojna noc
Opaski Noom Flow na obu łydkach w salonie
Ta sama łydka przed i po 6 tygodniach: brązowe przebarwienie jaśniejsze, kostka widoczna
6. tydzień

Kostka znowu jest kostką. Brązowy odcień blednie, bo limfa przestała stać w tkance. Wkładasz buty bez łyżki i idziesz na spacer bez liczenia ławek.

Jaśniejsza skóraWidoczna kostka

Ludzie tacy jak Ty

„Pierwszy raz od lat widzę swoje kostki”

Krystyna W. wieczorem na kanapie, smukłe kostki na pufie
Opinia z noom.pl

„Brązowa plama nad kostką była ze mną od kilku lat. Lekarz rodzinny mówił, że to wiek. Po sześciu tygodniach z Noom Flow jest wyraźnie jaśniejsza, a wieczorem widzę kostki. Zakładam codziennie przed Wiadomościami.”

Henryk P. na działce z grabiami
Opinia z noom.pl

„Nogi puchły mi tak, że na działkę jeździłem w rozdeptanych kapciach. Żona kupiła dwie opaski. Po tygodniu włożyłem normalne buty i przepracowałem cały dzień.”

Danuta S. w przedpokoju zakłada buty
Opinia z noom.pl

„Bałam się, że będzie ściskać boleśnie jak aparat u lekarza. A to jest jak ciepłe dłonie. Zakładam sama w minutę, wciskam jeden przycisk i odpoczywam.”

Jerzy M. na spacerze z wnukiem w parku
Opinia z noom.pl

„Naciskałem łydkę i dołek stał chyba z minutę. Teraz schodzi od razu. Chodzę z wnukiem do parku i nie szukam ławki co sto metrów.”

„Czy dam radę sama?” „Czy to nie boli?”

01 – Zakładasz w minutę

Owijasz opaskę wokół łydki od kostki w górę i zapinasz rzepy. Rzepy regulujesz, więc opaska obejmuje szczupłą, pełną i opuchniętą łydkę.

02 – Jeden przycisk

Bez pilota, bez aplikacji i bez kabli w trakcie sesji. Ładujesz przez USB jak telefon, a sterownik ma czytelny wyświetlacz.

03 – Nie boli

Zaczynasz od najsłabszego trybu. Ucisk jest jak ciepłe dłonie masażystki, a nie jak mankiet do mierzenia ciśnienia.

04 – Bez prądu i wibracji

Działa tylko powietrze i ciepło. Po 15 minutach opaska sama się wyłącza, więc nie musisz pilnować zegarka.

Załóż znowu ulubione buty

Uśmiechnięta kobieta 65+ wiąże białe tenisówki w przedpokoju

Wyobraź sobie wieczór za miesiąc. Zdejmujesz skarpetki i nie ma pręgi. Kostka jest kostką, a kolor nad nią blednie. Rano wkładasz buty, które od dawna stały w szafce, i wychodzisz na spacer.

A jeśli tak nie będzie, masz 90 dni na zwrot pieniędzy, nawet za używaną opaskę.

Kto za tym stoi
  • Noom.pl, polski sklep. Ponad 4 900 osób z opuchniętymi nogami zamówiło już Noom Flow.
  • Wysyłka z Polski, paczka u Ciebie w 24–48 h, kurierem albo do Paczkomatu.
  • Telefon: 880 53 90 90, pon.–pt. 10–15 · e-mail: biuro@noom.pl
  • 90 dni na zwrot bez podania przyczyny i 4 lata gwarancji na urządzenie.
Wybieram Noom Flow 90 dni na zwrot bez podania przyczyny
4,8/5 · ponad 1 000 opinii

Noom Flow

Bezprzewodowa opaska na łydkę z falą ucisku i ciepłem. Wypycha uwięziony płyn z kostek i łydek w 15 minut, bez tabletek i pończoch. Zakładasz jedną opaskę na jedną nogę albo dwie na obie.

Wybierz zestaw

Puchną Ci obie nogi? Z jedną opaską robisz je po kolei: najpierw jedna noga, potem druga, razem pół godziny co wieczór. Z dwiema obie nogi masz zrobione naraz, w jednym kwadransie. Para wychodzi też o 19 zł taniej niż dwie pojedyncze.

Wysyłka z Polski · Dostawa w 24–48 h

Kup teraz•199 zł442 zł

Możesz zwrócić nawet używaną opaskę

Ta cena tylko przez ograniczony czas

Darmowa dostawa
Bezpieczne płatności
BLIKApple PayGoogle PayPayUKlarnaZa pobraniem
W zestawie gratis
2 bonusy Poradnik „Przewodnik po zdrowym krążeniu” (wart 49 zł) i „30-dniowy plan terapii Noom Flow” (wart 39 zł)
Dodane
  • Fala ucisku od kostki w górę wypycha płyn
  • Wielokomorowa poduszka i 3 tryby fali
  • Ciepło w 3 poziomach rozluźnia łydki
  • Sesja 15 minut, sama się wyłącza
  • Regulowane rzepy na pełną łydkę, akumulator 2 000 mAh
Mężczyzna z opaskami Noom Flow na obu łydkach

90 dni na zwrot pieniędzy

Jeśli Noom Flow nie przyniesie ulgi Twoim nogom w ciągu 90 dni, odeślij opaskę, a oddamy pieniądze. Bez podania przyczyny. Możesz zwrócić nawet używaną opaskę, bo żeby sprawdzić, czy pomaga, musisz ją zakładać. Na urządzenie masz 4 lata gwarancji.

Jak to działa?

Łydka działa jak pompa: przy każdym kroku wypycha krew i limfę w górę. Kiedy cały dzień siedzisz albo stoisz, pompa stoi, a płyn zbiera się w kostkach i łydkach. Noom Flow robi to, czego łydka nie zrobiła w ciągu dnia: poduszka powietrzna wypełnia się po kolei od kostki w górę i wypycha płyn w stronę serca, a ciepło rozluźnia mięśnie i rozszerza naczynia. To ta sama kompresja sekwencyjna, której używają szpitale, gabinety drenażu i sportowcy.

Jak używać?

Usiądź, owiń opaskę wokół łydki od kostki w górę i zapnij rzepy. Wybierz tryb, siłę i ciepło, zaczynając od najniższych ustawień. Odpoczywaj 15 minut, najlepiej wieczorem z nogami na pufie. Po 15 minutach opaska sama się wyłączy. Nie zakładaj jej do spania.

Czy to bezpieczne?

Zaczynasz od najsłabszej fali i najniższego ciepła, a po 15 minutach opaska sama się wyłącza. Noom Flow nie przepuszcza przez ciało prądu ani impulsów: działa tylko powietrze i ciepło. Przy świeżym urazie, otwartej ranie na łydce, ostrym zapaleniu żył albo w ciąży najpierw zapytaj lekarza. Nie zakładaj opaski do spania. Pytania o serce, ciśnienie, cukrzycę, żylaki, zakrzepicę i leki znajdziesz niżej, w części „Pytania”. Możesz też zadzwonić i zapytać: 880 53 90 90, pon.–pt. 10–15.

Kiedy poczuję ulgę?

Ciepło i lekkość czujesz już przy pierwszej sesji: łydki miękną, a nogi robią się lżejsze. W naszej ankiecie 78% klientów zgłosiło ulgę już w pierwszym tygodniu. Najważniejsza jest regularność: 15 minut każdego wieczoru.

Dostawa i zwroty

Paczka jest u Ciebie w 24–48 h. Wysyłamy z Polski za darmo, kurierem albo do Paczkomatu InPost.

Płacisz, jak Ci wygodnie: BLIKIEM, przez Apple Pay, Google Pay albo PayU. Możesz też zapłacić później z Klarną albo dopiero przy odbiorze paczki.

Masz 90 dni na zwrot bez podania przyczyny i możesz odesłać nawet używaną opaskę. Płacisz tylko za przesyłkę zwrotną, zwykle 15–30 zł, zależnie od przewoźnika. Pytania? Zadzwoń: 880 53 90 90, od poniedziałku do piątku w godz. 10–15.

Ufa nam 4 900+ osób z opuchniętymi nogami

Czy to działa? Oto, co mówią klienci

Klient na kanapie z opaskami na łydkach pokazuje sterownik Klientka przy kuchennym stole z opaskami na łydkach Klientka w fotelu z opaskami na łydkach Klientka w łóżku z opaskami na łydkach
Komentarz z Facebooka

„Mam taki sprzęt,,,super działa na obrzęki limfatyczne”

Komentarz z Facebooka

„Mam taki od razu na dwie nogi jest naprawdę super”

Komentarz z Facebooka

„Kupiłam...testuję...limfa schodzi....miałam na nogach 3 razy...”

Opinia z noom.pl

„Kupiłam mamie (74 lata), bo wieczorem nie mogła wcisnąć nóg w kapcie. Zakłada sama, przed serialem. Po tygodniu zadzwoniła, że pierwszy raz od lat widzi swoje kostki.”

Opinia z noom.pl

„Pracuję w sklepie po 10 godzin na nogach. Wieczorem łydki jak dwa kamienie. Piętnaście minut z Noom Flow i jeszcze wychodzę z psem.”

Opinia z noom.pl

„Na początku ucisk wydawał mi się mocny, więc zaczęłam od najsłabszego. Po tygodniu nie wyobrażam sobie wieczoru bez opaski. Gwiazdkę odejmuję, bo ładowanie trwa około 3 godzin.”

Wypróbuj w domu bez ryzyka 90 dni na zwrot bez podania przyczyny

Pytania

Pytania, które zadają inne osoby z opuchniętymi nogami…

Mam brązowe przebarwienie nad kostką. Pomoże?

Tak, to dokładnie ten sygnał, od którego zaczyna się ta strona. Brązowy odcień to hemosyderyna: ślad w skórze po płynie, który latami stoi w nodze. Kiedy fala co wieczór wypycha limfę w górę, tkanka przestaje się zapalać, a kolor stopniowo blednie. Większość osób widzi jaśniejszą skórę po 4–6 tygodniach codziennych sesji. Dr Malinowska: „Najpierw wraca kostka, potem blednie kolor. Warunek jest jeden: piętnaście minut każdego wieczoru.”

Czy to prawdziwa firma? Nie chcę dać się naciąć.

Tak. Noom.pl to polski sklep, wysyłamy z Polski w 24–48 h, kurierem albo do Paczkomatu InPost. Możesz zapłacić przy odbiorze, więc płacisz dopiero, gdy paczka jest w Twoich rękach. Zadzwoń, zanim zamówisz: 880 53 90 90, od poniedziałku do piątku w godz. 10–15. Na urządzenie masz 4 lata gwarancji i 90 dni na zwrot.

Ile opasek potrzebuję?

Jedna opaska to jedna noga. Jeśli puchną Ci obie nogi, weź dwie: zakładasz je naraz i obie nogi masz zrobione w te same 15 minut, a nie w pół godziny co wieczór. Na jedną nogę płacisz 199 zł, na obie 379 zł.

Czy wejdzie na moją łydkę?

Opaska zapina się na regulowane rzepy i owija łydkę od kostki prawie do kolana: szczupłą, pełną i opuchniętą. Jeśli nie będzie pasować, odeślesz ją w ciągu 90 dni.

Nogi puchną mi po całym dniu w pracy. Pomoże?

Tak, to najczęstszy powód, dla którego ludzie zamawiają Noom Flow. Po 8–10 godzinach stania za ladą albo siedzenia przy biurku pompa w łydce prawie nie pracuje i płyn zbiera się w kostkach. Wieczorem fala ucisku robi to, czego łydka nie zrobiła przez cały dzień: wypycha płyn od kostki w górę. Renata z Radomia stoi w pracy po 10–12 godzin. Po tygodniu napisała, że opuchlizna zmalała, a ciężkości nóg już nie czuje.

Czym to się różni od pończoch uciskowych?

Pończocha ściska nogę cały dzień tak samo i trzyma płyn w miejscu. Noom Flow ściska falą: od kostki w górę, po kolei, i puszcza, więc płyn ma którędy odpłynąć. Do tego ciepło rozluźnia mięśnie. Pończochy możesz dalej nosić w dzień, a Noom Flow zakładać wieczorem.

Czym Noom Flow różni się od tanich opasek z internetu?

Tym, co dzieje się w środku, i tym, co się dzieje, gdy coś się zepsuje. W Noom Flow komory poduszki wypełniają się po kolei, od kostki w górę, i dopiero potem puszczają. Tak powstaje fala, która przesuwa płyn. Wiele tanich opasek pompuje całą nogawkę naraz: ściska łydkę, ale płynu nie przesuwa. Do tego 3 tryby i 3 poziomy ciepła, opaska sama wyłącza się po 15 minutach, a regulowane rzepy obejmują pełną łydkę.

Tania opaska bez gwarancji to pieniądze w koszu, gdy po dwóch miesiącach przestanie pompować, a nie ma komu jej oddać. Noom Flow ma 4 lata gwarancji, a reklamację załatwiasz z polską firmą. Wysyłamy z Polski w 24–48 h, w paczce jest polska instrukcja, a przez 90 dni możesz zwrócić nawet używaną opaskę. Na pytania odpowiadamy pod numerem 880 53 90 90, pon.–pt. 10–15.

A gabinet? Jeden zabieg presoterapii kosztuje zwykle 80–150 zł, ręczny drenaż limfatyczny ok. 150 zł, a obrzęk i tak wraca co wieczór. Noom Flow kosztuje tyle co dwie wizyty i pracuje każdego wieczoru. Z 4 latami gwarancji to ok. 4 zł miesięcznie.

Mam żylaki. Mogę używać Noom Flow z ciepłem?

Tak. W żylakach krew stoi w poszerzonych żyłach, dlatego wieczorem łydka ciąży i piecze. Fala od kostki w górę wypycha tę krew w stronę serca i nogi robią się lżejsze. Ciepło przy żylakach ustaw na niski poziom albo zostaw wyłączone, bo najważniejszą pracę robi fala. Dr Malinowska: „Pacjentom z żylakami mówię: fala co wieczór, ciepło najwyżej delikatne. Po kilku tygodniach nogi mniej ciążą, a żyły mniej się uwypuklają.”

Mam skłonność do zakrzepicy albo biorę leki na rozrzedzenie krwi. Mogę?

Tak. Mankiety z taką falą szpitale zakładają pacjentom po operacjach właśnie po to, żeby krew nie stała w nogach i nie powstały zakrzepy. Jeśli zakrzepicę masz już za sobą i bierzesz leki przeciwzakrzepowe, też możesz. Zacznij od najsłabszej fali: powietrze uciska równo całą łydkę, więc siniaki przy tych lekach zdarzają się rzadko, a jeśli się pojawią, zostań przy najniższej sile. Najpierw zapytaj lekarza, jeśli zakrzep jest świeży albo jeszcze nieleczony. Gdy jedna noga nagle puchnie, robi się czerwona, gorąca i boli, nie zakładaj opaski, tylko od razu idź do lekarza. Dr Malinowska: „Lekarzowi wystarczy powiedzieć: kompresja sekwencyjna łydki, 15 minut dziennie. Każdy flebolog zna tę metodę.”

Mam obrzęk limfatyczny. Pomoże? A co z ciepłem?

Tak, i możesz zakładać Noom Flow codziennie. Przy obrzęku limfatycznym używaj samej fali, bez ciepła, i zaczynaj od najsłabszej siły. Fala przesuwa limfę od kostki w górę jak presoterapia w gabinecie, tylko co wieczór, a nie raz w tygodniu. Opaska obejmuje łydkę od kostki prawie do kolana, czyli tam, gdzie limfa zbiera się najbardziej. Gdy skóra na nodze jest czerwona, gorąca i bolesna jak przy róży, zrób przerwę do wyleczenia. Dr Malinowska: „Drenaż raz w tygodniu nie nadąży za limfą, która zbiera się każdego dnia. Pacjentom z obrzękiem limfatycznym zalecam falę codziennie, między wizytami w gabinecie.”

Czy pomoże na nocne kurcze łydek?

Tak, u większości osób kurcze zdarzają się rzadziej już po kilku wieczorach. Nocny kurcz często zaczyna się w łydce, która cały dzień stała w zastoju: krew i płyn stoją, a zmęczony mięsień jest napięty jak struna. Sesja z ciepłem rozluźnia mięsień, a fala rusza krew i płyn. Zakładaj Noom Flow na 15 minut przed snem. Halina z Kielc miała po pięć kurczy w nocy, a dziś zdarzają się jej sporadycznie. Gdy kurcz obudzi Cię w nocy, przyciągnij palce stopy do siebie, a potem możesz usiąść i włączyć jedną sesję. Po 15 minutach opaska sama się wyłączy. Do spania jej nie zostawiaj.

Biorę leki na ciśnienie i tabletki moczopędne. Mogę?

Tak. Noom Flow uciska łydkę powietrzem z zewnątrz, więc nie wchodzi w drogę żadnym tabletkom. Często to właśnie lek jest powodem obrzęku: część leków na ciśnienie, na przykład amlodypina, sama powoduje puchnięcie kostek. Tabletka moczopędna wyciąga wodę z całego ciała, a fala rusza płyn tam, gdzie naprawdę stoi: w kostkach i łydkach. Leków od lekarza nie odstawiasz na własną rękę: Noom Flow działa obok nich. Dr Malinowska: „Większość moich pacjentów z obrzękiem kostek bierze leki na ciśnienie. Leku nie zmieniamy, tylko co wieczór odprowadzamy płyn, który zbiera się w nogach.”

Mam chore serce albo rozrusznik. Mogę?

Tak, jeśli chorobę serca masz wyrównaną lekami. Fala wypycha płyn z łydek w stronę serca tak samo jak łydka na zwykłym spacerze, więc serce dostaje tyle, ile po kilku minutach chodzenia. Rozrusznik nie przeszkadza: w opasce działa tylko powietrze i ciepło, bez prądu i impulsów. Zacznij od najsłabszej fali. Najpierw zapytaj lekarza, jeśli masz niewyrównaną niewydolność serca: brakuje Ci tchu przy małym wysiłku albo na leżąco, obrzęki z dnia na dzień rosną na obu nogach albo w kilka dni przybywa Ci 2 kg i więcej. Dr Malinowska: „Wtedy woda w nogach to sygnał od serca. Najpierw ustawiamy leki, a falę dokładamy, gdy serce jest stabilne.”

Mam cukrzycę. Mogę?

Tak. Przy cukrzycy krążenie w nogach słabnie, więc łydkom tym bardziej przyda się fala, która co wieczór rusza krew i płyn od kostki w górę. Noom Flow działa samym powietrzem i ciepłem, więc nie wpływa na cukier ani na leki. Jeśli stopy i łydki słabiej czują dotyk i ciepło, używaj samej fali albo najniższego ciepła i obejrzyj skórę po sesji. Masz ranę na stopie albo lekarz rozpoznał u Ciebie miażdżycę tętnic nóg? Wtedy najpierw zapytaj go o opaskę.

Czy poradzę sobie z obsługą?

Tak. Owijasz łydkę, zapinasz rzepy i naciskasz przycisk. Sterownik ma czytelny wyświetlacz, a w paczce jest polska instrukcja. Jeśli masz pytanie, dzwonisz: 880 53 90 90, od poniedziałku do piątku w godz. 10–15.

Co, jeśli mi nie pomoże?

Masz 90 dni na zwrot bez podania przyczyny, nawet jeśli opaska była już używana. Odsyłasz ją, a my oddajemy pieniądze. Płacisz tylko za przesyłkę zwrotną, zwykle 15–30 zł, zależnie od przewoźnika. Na urządzenie masz dodatkowo 4 lata gwarancji.

Kiedy dostanę paczkę?

Paczka jest u Ciebie w 24–48 h. Wysyłamy z Polski za darmo, kurierem albo do Paczkomatu InPost.

Wypróbuj w domu bez ryzyka 90 dni na zwrot bez podania przyczyny
4,8/5 · „Doskonały”

Ulga, którą pokazują codziennie

Od pierwszego wieczoru do lekkich nóg. Zdjęcia od naszych klientów.

Klientka w foteluPierwszy raz od lat widzę swoje kostki
Klient na kanapiePo kwadransie buty schodzą same
Klientka w kuchniPo 10 godzinach na nogach łydki lżejsze
Kup Noom Flow 90 dni na zwrot bez podania przyczyny
78%

osób zgłasza ulgę już w pierwszym tygodniu

Spokojna kobieta w fotelu z opaskami Noom Flow na łydkach

Wyniki w skrócie

Ankieta po pierwszym tygodniu codziennych sesji, wśród 1 214 klientów Noom Flow z obrzękiem nóg.

78%

zgłasza ulgę i lżejsze nogi wieczorem już w pierwszym tygodniu

−2,4 cm

obwodu kostki wieczorem po jednej 15-minutowej sesji (pomiar taśmą, 38 osób z obrzękiem)

4 900+

klientów, średnia ocena 4,8 na 5

Wypróbuj w domu bez ryzyka 90 dni na zwrot bez podania przyczyny
Noom Flowmasażer łydek

z falą ucisku od kostki w górę

i ciepłem w 3 poziomach

3 TRYBY · 3 POZIOMY SIŁY · 3 POZIOMY CIEPŁA
Sesja 15 minut · autowyłączanie
Akumulator 2 000 mAh · ładowanie przez USB
Opaska Noom Flow
Mężczyzna z opaskami Noom Flow na obu łydkach Mężczyzna wieczorem w fotelu z opaskami Noom Flow na łydkach

Poczuj lekkie nogi w 90 dni albo oddamy pieniądze

Zakładaj Noom Flow co wieczór. Jeśli w ciągu 90 dni Twoje nogi nie poczują różnicy, odeślij opaskę, nawet używaną, a oddamy pieniądze. Bez podania przyczyny i bez tłumaczenia się. Na urządzenie masz 4 lata gwarancji.

Wypróbuj w domu bez ryzyka 90 dni na zwrot bez podania przyczyny
4,8/5 · „Doskonały”

Co dostajesz w zestawie

Jedna opaska Noom Flow na łydce4 900+ KLIENTÓW
4,8/5
Opaska Noom FlowFala ucisku i ciepło, regulowane rzepy, kabel do ładowania, polska instrukcja

199 zł442 zł

Kup teraz
Okładka poradnika „Przewodnik po zdrowym krążeniu”GRATIS
Poradnik
„Przewodnik po zdrowym krążeniu”35 stron od fizjoterapeuty: ćwiczenia, dieta i nawyki dla lekkich nóg

0 zł49 zł

W zestawie
Okładka: „30-dniowy plan terapii Noom Flow”GRATIS
Plan
„30-dniowy plan terapii Noom Flow”Dzień po dniu: który tryb, jaka siła i ile minut

0 zł39 zł

W zestawie

Bezprzewodowa opaska na łydkę z falą ucisku i ciepłem. Wypycha uwięziony płyn z kostek i łydek w 15 minut, bez tabletek i pończoch.

Kup rozwiązanie:

Noom Flow
BLIKApple PayGoogle PayPayUKlarnaZa pobraniem

Sprzedawca: Perseusz e-commerce Kamil Michna, Trzciana 283, 36-071 Trzciana, NIP 8151784506

© 2026 Noom · Polska marka, polskie wsparcie